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肿瘤化疗后脱发了,爱美的您该怎么办?

03-03 21:32 作者:爱科普的大巴山娃点击数:10
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头发是个人形象中很重要的一部分。很多癌症患者化疗后脱发严重,头发成簇掉落,甚至一夜全秃,不要说原本秀发飘飘的女士了,就是男士也很扎心啊!事实上,患者不必过度担心,即便遭遇了非常严重的化疗后全脱发,头发也还是能够长出来的!


阅读本文,我们带您一起了解脱发,为您指导该如何面对的方法,相信一定有帮助!那么,难熬的日子也能轻松一些......



脱发是化疗最常见的副作用之一


脱发是化疗药物最常见的副作用之一,仅次于呕吐和恶心,排在化疗不良反应的第3位。据统计,肿瘤化疗患者的脱发发生率约为65%。脱发虽然不会造成躯体上的痛苦,但确实会对病人的情绪造成一定影响。

 

化疗造成的毛发脱落是因为分裂较快的细胞,对化疗药物较敏感。这些细胞不仅有癌细胞,还包括体内繁殖较快的正常细胞,特别是生发细胞、骨髓造血细胞、生殖细胞等。化疗时,掌控生发的细胞如受到损伤,很容易导致毛发脱落。


引起脱发的药物通常包括:紫杉醇、阿霉素、表阿霉素、柔红霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、甲氨蝶呤、依托泊苷、氟尿嘧啶、长春碱、丝裂霉素等。

 

一般来讲,脱发通常发生在第一个治疗周期里,也可以在第二个治疗周期才发生,头发部分或全部脱落都有可能。所用的药物不同,头发掉落的程度也不尽相同。脱发的程度和用药种类、剂量有关,并不是每位患者都出现严重的脱发。有些药物会令头发全掉光,有些药物则只是导致轻微掉发,使头发变得比较稀疏而已。

 

应对化疗后脱发,我们有妙招


脱发固然让人苦恼,但好在头发还是能够长出来的,这可能需要2~6个月,也可能还在化疗期间就开始长了。化疗药物不会破坏毛囊,脱去的毛发还可以重新长出来。新长出来的头发可能会与原先的有一些质地、颜色或是卷曲度的不同。医学专家认为不同部位的毛发长短与生长周期长短不同,其差异性受到遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。


另外,应对化疗后脱发,我们还可以试试以下几招:


——您在化疗开始前可以剪短头发,这会让你感到自己在控制着头发的去留,最好用电推剪而不用剃刀。


——化疗前可以买好或者租借到和自己发型及颜色相配的假发。现在市面上有卖真人头发制成的假发,各种发型、长度、颜色的应有尽有,具有可染、可烫、可重复造型的特点,还不易打结,使用时间久。


——平时洗发时动作轻柔,用不刺激的洗发香波或婴儿洗发香波,洗后用柔软的毛巾轻轻吸干,而不可用力搓揉头发。


——不要使用会损伤头皮的美发工具,包括:拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。

 

——外出时戴帽或围上头巾,尽量不要选择在太热或太冷的天气外出,不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气。


——一些保健饮食有益于头发保护,如含有丰富维生素和矿物质,较少的脂肪和糖类,有足量碱性蛋白质的食物以及较充分的天然饮料,如瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋或肝,新鲜的水果和蔬菜(尤其绿色蔬菜)、谷类、豆类及坚果,并应每天喝6~8杯水。也可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药。


——化疗期间,可以在医生指导下使用头皮冷却装置,比如“冰帽”,该法可使血管收缩、血流速度减慢,减少组织细胞代谢以及组织细胞对化疗药物的吸收,使进入毛细血管网的药物浓度降低,从而达到减轻化疗毒副作用的目的。(补充说:相关最新研究结果于2017年已经在权威杂志JAMA上发表,证实在使用紫杉烷、蒽环类化合物或联合使用两者的I期至II期乳腺癌化疗患者中,与未接受头皮冷却的患者相比,在第4次化疗周期后,接受头皮冷却患者的脱发明显少于50%);


——如果患者非常焦虑,还可以找医生、护士、家人、亲密的朋友或其他有此经历的人进行交流,尽快从抑郁的情绪中解脱出来。


最后,我们再和您一起分享几个例子,学学这些人的潇洒和豁达,和大家共勉!


Sara是英国一家公司的女董事,曾被诊断出罹患乳腺癌,为了做化疗,她不得不剃成光头。但是乐观开朗的Sara在治疗期间每天给自己戴上一顶不同的“帽子”——地球仪、录音机、牛角、甚至茶壶……并用“帽子照”筹得数万英镑慈善捐助。


一位叫格尔迪的女性,不幸罹患乳腺癌。为了安慰好闺蜜,鼓励她勇敢地走下去并战胜病魔,她的闺蜜姐妹们做出了一个出人意料的举动,她们相聚在沙龙里,统一穿着粉色的衣服,在镜子前集体剃光了头发,并把头发捐给了南非癌症协会。


中国医学科学院肿瘤医院曾举办的假发捐助活动。图中的三位女嘉宾最小的只有24岁,最年长的54岁。她们都是乳腺癌患者,因为化疗失去了头发。此刻戴在她们头上的漂亮假发非同一般,因为这并不是在外面买的,而是用好心市民捐赠的真发制成的假发。爱心假发对她们的意义犹如重获生命!


总之,患友朋友,请记住,患癌只是人生的转折点。请相信,无论生活是怎样的灰暗,用信念、积极和微笑来面对最管用!在抗癌路上,认识了那个最勇敢的自己,才把生命的风景看得最透彻!



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